毎日日記2007年8月分

8月1日

 昨晩は「ぴったんこカンカン」と「踊る ! さんま御殿 !! 」を見ていた。「ぴったんこカンカン」は松田聖子がゲストで自由が丘の散策をしていた。ちょうど夕食にうなぎを食べたばかりだというのに、画面にうなぎ屋が登場し、うな重が画面を占めるようになると、うまそうだな、と思うようになっていた。

 シャワーを浴びた後、PHS で 2 ちゃんねるを見て過ごした。ベッドに横になりながら Web を見れるのは便利だと思う。22 時 50 分に就寝。明け方 4 時にトイレで目覚めてしまった。半分寝ぼけまなこのままで用を足して再びベッドに潜り込む。今朝は起きるのが少し遅くて、8 時 10 分にベッドから離れた。

 朝食のトーストを食べ、いつものようにワイドショーを見るが、見ていられなくなり、今日もベッドに横になってしまう。その後は 10 時過ぎまではほとんど寝たままだった。10 時過ぎからは 40 分程度起きていることが出来たが、その後は寝たり起きたりである。

 11 時 50 分に少し早いが昼食のカレーを食べ、昼寝を取る。体がだるい。13 時から暑い最中散歩に出かける。風があるのが幸いである。気温が高いが風のお陰で多少なりとも過ごしやすくなっている。しかし歩くのにはちょっとしんどい。途中でコンビニに入ると冷房が効いていて心地よかった。アクエリアスのバリエーション品が値引き販売をしていたので、途中のドリンク補給はそれに決める。暑いので一気に飲み干してしまう。

 家に帰ってきてからは梅ジュースを飲み、餡ドーナツを食べた。その後、疲れてベッドでごろごろしてしまった。風が部屋の中に入ってきて寝ているのに心地がよかった。

 

8月2日

 昨晩はサッカー U-22・4 カ国対抗戦、日本 - 北朝鮮戦と「ためしてガッテン」、「いい旅・夢気分」を見ていた。見ていたと言っても、「ためしてガッテン」の頃からごろごろとしていると眠気に襲われていたので、あまりまじめに見てはいなかった。日本-北朝鮮戦は後半のみ見たが、せっかく 2 - 0 で勝っていたのに、PKで1点取られたのでちょっと惜しいな、と思った。

 眠気が強かったので、22 時 25 分にはベッドに横になった。寝付きはまあまあだった。朝 7 時にトイレに行きたくなったが、我慢して今日の起床時間である 7 時 30 分までベッドの中にいた。

 朝食を食べて、デイケアに出かける支度をする。眠気が残った中、家を出て病院へと向かった。病院に着いて、冷たいお茶を飲みながらスポーツ新聞などを読んでみる。昨日の新聞だったが、相撲の記事が一面を飾っていた。朝青龍の怪我をしているにもかかわらずモンゴルでサッカーをして顰蹙をかっている件が一面だった。

 朝のミーティングではマクドナルドのメガマックを食べた件を話してみた。それからしばらくして、午前のプログラム・ビデオタイムが始まった。今日のプログラムは「ゲド戦記」だった。見ている途中で眠気に襲われて、つい寝そうになってしまった。作品自体はなんだか物語をはしょっているな、という感触が強かったと思う。

 昼食にサバの塩焼きを食べ、食器洗いを行って、午後のミーティングを行なったら、しばらくフリータイムになった。今度は朝日新聞を読んで時間をつぶしたが、また眠気に襲われて、少しの間寝てしまった。時間にして 5 分かそこらだと思う。

 午後ののびのびリラックスというプログラムの時間になったので会場に出かける。ここでストレッチをして体をほぐす。後半は昼寝タイムがあるので、心地よく横になっていた。会場内はエアコンが効いているからいいようなものの、外は暑かった。

 帰りのミーティングも終えて、今日のデイケアは終わりなので、家へと帰宅する。電車が人身事故でダイヤが乱れていた。来た電車に乗って家まで帰った。家にたどり着いた後、梅ジュースを飲んで、喉をうるおした。

 

8月3日

 昨晩は「いきなり ! 黄金伝説。」と「奇跡体験 ! アンビリバボー」、「日本旅×旅ショー」を見た。「いきなり ! 黄金伝説。」はタカアンドトシの山の中自給自活生活で、相変わらず馬鹿なことをやっているな、と思いながらそれなりに楽しんで見ていた。「奇跡体験 ! アンビリバボー」はスーパーチルドレンの特集。フラフープを何十個も回す少女や中国雑技団の少女などが出てきて、凄い芸を見せていた。「日本旅×旅ショー」は佐渡と小豆島の特集だった。佐渡は前に一度出かけたことがある。なかなかいいところだったと思う。

 昨晩も PHS で 2 ちゃんねるを見てから就寝した。深夜に起きることはなかった。朝 7 時半に目が覚めて、トイレに行った。その後しばらくベッドの中にいて、8 時少し前にベッドから離れた。

 いつものように朝食を食べてワイドショーを見ながらベッドに横になる。今日も寝たり起きたりを繰り返す。ワイドショーでは珍しく政治の話題をここの所ずっと放映している。Web 閲覧をしていると自然とまぶたが閉じられていく。そうなったらベッドに横になる。しばらく寝ていて「起きなきゃ」と思うと起きてしばらくは Web を見ていたりする。

 少し早めの昼食をとり、昼寝を取る。生暖かい風が部屋の中に吹き込んでくる。しばらくごろごろしていて、体がだるくなるが、午後の散歩に出かける。湿度が高くて、歩いているのもしんどいくらいである。歩き始めてすぐに喉が乾いてくるが、しばらく我慢をする。途中のコンビニでドリンク補給を行う。最近流行りだという、炭酸水を飲んでみた。糖類が入っていない為、さっぱりとしている。

 家に帰ってきて、梅ジュースを飲んで体を落ち着かせる。それから PC の電源を入れて Web 閲覧をして過ごす。風が強く吹き込んでくるので過ごしやすい、と思う。

 

8月4日

 昨晩はバレーボール・ワールドグランプリ、日本 - カザフスタン戦と、「金曜日のスマたちへ」を見ていた。バレーボールはなんか途中危なげな展開になりながらも、一応 3 - 0 で日本が勝ったのでよしよしといったところである。「金曜日のスマたちへ」は元シブがき隊の布川敏和がゲストで家庭の危機を紹介していた。彼もうつ状態に一時期陥っていたそうである。結構芸能人がうつをカミングアウトするのがはやっているのではないかと思うが、どうだろうか。

 昨晩も寝る前に PHS で 2 ちゃんねるを見てから眠りにつく。寝付きはよく、深夜に起きることもなかった。今朝は 7 時 10 分にトイレで一度起きて、それから再度ベッドに潜り込み、8 時少し前にベッドから離れた。

 今朝もトーストを食べてから、PC の電源を入れて Web 閲覧をして過ごす。いつものように眠くなり、途中から寝たり起きたりのくりかえしとなる。寝ている時間 10 - 15 分で起きている時間が 5 - 10 分といったところである。起きているときからまぶたが重くなって閉じてしまうことがたびたびあった。

 昼食の時間になり、冷やし中華を食べる。暑いからこういうさっぱりしたものがおいしい。昼食後は軽く昼寝を取った。

 外は暑いが、今日も散歩へ出かけた。風があるからまだ少しは楽である。日差しよけに帽子をかぶって出かけたが、暑さで頭が蒸れてくる。時々帽子を頭から外して風を送り込んだ。途中の休憩場所でペットボトルのキリンレモンを飲んだ。暑いから一気に飲み干してしまう。

 家に帰ってきてからは水を飲んで足りない分の水分補給をした。それからコーヒーを飲んで体の疲れを取った。風が突風となって部屋の中に吹き込んでくる。結構楽である。

 

8月5日

 昨晩はWOWOWの映画情報番組とバレーボールを見ていた。全米映画興行収入トップテンは、一位がなんと「ザ・シンプソンズ・ザ・ムービー」で予想外の大ヒットである。シンプソンズは一時期よく見ていたが、アメリカでは長寿番組と化している。待ちに待った映画版というところで、期待大である。バレーボールはドミニカ共和国との対戦だった。危なげない戦いをしていて、昨日も 3 - 0 で日本が勝利した。

 TV を見ている最中に宅配便が来て、何かと思ったら新譜 DVD のリスト表が送られてきた。ざっと目を通すと観たい作品が何本もある。全部は買えないので、2 本程度に絞ることになりそうである。

 「世界ふしぎ発見」を見ている最中から半分寝ていたので、見終わったら即ベッドに入って少しだけ PHS で Web を見て、それから寝た。深夜に起きることはなかったが、6 時過ぎに一度トイレで起きてしまった。用を足した後、再度眠りに落ちる。今朝も 8 時少し前にベッドから離れた。

 朝食を食べたあと、ワイドショーを見始めるが、すぐに目をつぶってうとうとしてしまう。 10 時ぐらいまでは寝たり起きたりを繰り返していた。10 時からは 1 時間程度起きていた。2 ちゃんねるをずっと見ていた。

 昼食の時間が今日は早かったので、昼寝の時間がたっぷりと取れてしまった。昼食のソーメンを食べたあと、しばらくうとうとと寝ていた。風が今日もあるので、部屋に入ってきていて心地がよかった。

 午後は散歩の時間である。風が吹いているときはいいが、風が止むとやはり暑い。歩いているとすぐにでもへばってきそうである。木陰に入るとほっとする。途中で今日はドクター・ペッパーを飲んだ。もっと薬品くさい香りを期待していたのだが、思ったほど香りがしなかった。飲むと体が熱くなる。熱を放出しているのだろう。

 家に帰ってきてからは、梅ジュースを飲んで、人心地を得た。それから PC の電源を入れて Web 閲覧をして時間を過ごした。

 

8月6日

 昨晩もバレーボール・ワールドグランプリ、日本 - キューバ戦を見ていた。最初日本が優位に試合展開を進めていたが、途中から逆転され、結局 2 - 3 で日本が負けてしまった。見ていて歯がゆかったのは事実である。

 途中から K-1 グランプリも見ていたが、どうも K-1 のルールがよく分からない。どういう組み合わせで試合をしているのかがはっきりしない。よく分からないうちに試合だけはどんどん進んでいき、あっという間に相手をダウンさせて勝ちというケースが多いと思う。

 寝る前に PHS で Web を閲覧している。しばらくしてから眠りに入る。寝付きはまずまずといったところである。しかし、深夜の眠りが浅い。トイレで目覚めたとき、朝かと思ったが、まだ深夜 3 時 40 分だった。眠くてしょうがない。

 今朝は 7 時半にアラームで目覚める。朝食を食べたあと、デイケアに向かう為、出かける支度をした。今日も暑い一日になりそうである。病院に着いてから一日遅れのスポーツ新聞を読んで時間を過ごす。相撲の朝青龍の精神状態が悪くなっているらしい。最初はそんなことがなかったのに次第に相撲協会の厳しい指導が入りだしたとたん精神状態悪化だというのは何か考えさせられるものがある。

 朝のミーティングではバレーボールの話をした。今日の午前中のプログラムはマンデー・リフレッシュ。ラジオ体操と、CD 鑑賞会だった。何となく眠い最中、自分が持っていった佐野元春のベスト盤 CD をかけてもらう。人前で披露するのも何となく気恥ずかしい気もする。

 今日の昼食はマグロを焼いたものだった。それと大学芋。大学芋がおいしかった。食事を終え、食器洗いをし、午後のミーティングを終えて今日のプログラムを終えた。

 暑い最中、歩いて家まで帰る。強い直射日光を避ける為、帽子をもって出かけたので、それをかぶって歩いていく。歩いているときは風もほとんどなくて、じりじりと太陽に焼かれている感じがある。途中で濃いお茶を飲んで喉をうるおした。濃いお茶だというだけあって、一気には飲めないくらい味が濃かった。飲むと汗がどっと出てくる。

 家に帰ってきてしばらくしてからアイスコーヒーを飲んだ。この頃になると風が出てきてじっとしていると心地よく感じられる。自室で風を感じながら「スタートレック:ディープスペースナイン」を観た。今日のエピソードは敵対するドミニオンという組織とついに戦争状態に陥り、ディープスペースナインから連邦が撤退するまでを描いた第 5 シーズン最終回である。なかなかに迫力があって面白かった。

 

8月7日

 昨晩は「東京フレンドパーク II 」と「鶴瓶の家族に乾杯」、「 TV タックル」の 3 本を見た。「東京フレンドパーク II 」はあと少しでグランドスラム達成だったのに、ラストのハイパーホッケーでチャレンジャーがミスをしてしまい、グランドスラム達成を逃してしまった。ちょっと残念である。「 TV タックル」は年金問題についての討論をしていた。とは言うものの印象に残っていない。あまりまじめに見ていないからであろう。

 寝る前に昨晩も PHS で 2 ちゃんねるを見て過ごす。22 時 40 分に就寝。深夜 1 時 10 分にトイレに行きたくなる。とても眠たい。トイレで用を足した後、再度眠りに落ちる。朝は何度か目が覚めて、いつものように 8 時少し前にベッドから離れた。

 朝食を食べたあと、眠いので、すぐにベッドに横になる。そのまま 9 時過ぎまで TV のワイドショーを聞きながら横になっていた。9 時過ぎからは起きて、輸入 DVD の注文書書きや、Web 閲覧をして過ごした。10 時半ぐらいまでは起きていられたと思う。

 今日は昼食を自分で用意しないといけなくなったので、11 時過ぎにコンビニにお弁当を買いに出かけた。コンビニでガーリックチキン弁当と、インスタント味噌汁を買って帰る。それからベッドで横になっていた。

 昼食の時間が来たので弁当を食べ味噌汁を飲んだ。熱湯で味噌汁を作ってしまったため熱くて汗をどっとかいてしまった。昼食の後は軽く昼寝を取った。風が今日もあったため心地がよかった。

 午後からは散歩に出かけた。外に出ると道路のコースによって風があったりなかったりと様々だったが、全般的には歩くのが楽だったと思う。途中の休憩場所である神社でスパークリングウォーターを飲んで一息ついているとき、境内の木立がざわざわと揺れて風がさっと体をなでていった。なんともいえない心地のよさだった。

 家に帰ってきてからかき氷を食べた。暑いからかき氷もおいしい。頭がキーンと痛まない程度にはゆっくりと食べていた。それからドーナツと牛乳を食べ、ちょっと散歩で疲れたのでベッドでごろごろしていた。ごろごろしていたために眠気が出てきてしまった。

 

8月8日

 昨晩は「ぴったんこカンカン」と「中国大紀行」、「開運 ! 何でも鑑定団」を見ていた。「ぴったんこカンカン」はタカアンドトシと一緒に札幌うまいものめぐりをしていた。そちらのほうは新聞を読んでいたので、あまり見ていなかった。番組後半のギャル曽根と、内山君のお好み焼き5人前の大食い選手権のほうが面白かった。あんな味の濃いものを良く30分という時間で食べきれるものだな、とあきれ返るほどだった。「中国大紀行」は中国を鉄道の旅で進むというもので、関口宏の息子がレポーターをやっていた。番組途中で、中国の耳掻き屋が登場してきたのにはちょっと驚くと同時にその施術の方法を見れたのは嬉しかった。こういう紀行物を見ていると、中国が反日感情を持っているとはとても思えなくなってくる。庶民の生活と政治は別物だということだろうか。

 「開運 ! 何でも鑑定団」を見ている最中から眠くなってくるので、10 時を過ぎたらそのまま寝てしまった。寝付きはまあまあだった。深夜に起きることもなく、朝までぐっすりと眠ることが出来た。7 時半にトイレで目覚め、8 時少し前にベッドから離れた。

 朝食を食べたあと、まだ眠いからそのままベッドに直行して眠りに入る。一応つけていたワイドショーでは政治の話題を今日も放送していた。昨日と同じく 9 時過ぎに起きて Web 閲覧等をするが、今日は眠気が取れなくて、20 分で再びベッドに横になってしまった。その後は寝たり起きたりを繰り返すといういつものパターンに陥っていた。起きていてもいつの間にか、目をつぶって眠りに入ってしまうのだからしつこい眠気である。

 昼食にカップラーメンとおにぎりを食べた後、今日も昼寝に入る。体がだるくなってくる。時折部屋の中に突風に近い風が入り込んできていた。

 午後は散歩に出かけた。散歩をしていると風があまりなく、とにかく暑くてしょうがなかった。眠気が残っているために、歩くのが億劫でもあった。歩き出してすぐに喉が乾いてきたが、途中の休憩場所であるコンビニまで我慢して歩いていた。コンビニに着いて、スパークリングウォーターを買ってベンチに座って飲んでいると、ここは風の通り道になっているのか、心地よい風に吹かれてほっと一息ついた。

 家に帰ってきてからは梅ジュースを飲んで喉をうるおし、コーヒーとドーナツで午後のお茶とした。家に帰ってきても眠くてしょうがない。PC の前に座っているとだるくなってくる。何もしていないのだが、薬が効きすぎだろうか。

 

8月9日

 昨晩は「愛のエプロン」と NHK の歌謡ショー、NHK ニュースを見ていた。「愛のエプロン」はまた TV に出ていた東国原知事と宮崎の新名物料理競技会をやっていた。東国原知事は TV に出すぎだと思う。宮崎の PR に一所懸命だというのは分かるが、そのうち飽きられてしまうのではないか、と思う。NHK ニュースでは北京五輪開催 1 年前のイベントが行われていることを報道していた。あと 1 年で中国はどう変わっていくのか、最近の食品の安全性問題なども含めて課題点は多いと思う。

 寝る前に PHS で 2 ちゃんねるを見て過ごした。他愛もないスレッドを見て過ごす。22 時 40 分に就寝。寝付きはよかったが、深夜 2 時にトイレでやはり目覚めてしまった。その後は朝になるにつれて少しずつ目が覚めていき、7 時半にラジオのアラームでベッドから離れた。

 朝食を食べてから支度をしてデイケアに出かけた。今日も暑い一日になりそうである。病院に着いてから早速冷たいお茶を飲む。スポーツ新聞を読んでから朝のミーティングに臨んだ。

 ミーティングでスパークリングウォーターのことを話した。すると職員の方から質問が来たので知っている限りのことは答えていた。しばらくしてから午前のプログラム、ビデオタイムの時間になった。

 今日のビデオは「ゲド戦記」の後半部分を見た。見ている途中で眠気に襲われた。軽い眠気だったので、お茶を飲むことでやり過ごすことが出来たが、その分ビデオに入っていけなかったのは事実である。

 今日の昼食はチャーシューのあんかけに春雨、冷や奴だった。食欲はあるのでおいしく食べることが出来た。食器洗いが終わってしばらくしてから昼のミーティングがあり、午前の部はここで終了、午後の部までしばらく時間が出来たので、朝日新聞を読んで時間を過ごした。

 午後はのびのびリラックスということでストレッチの時間である。いつもストレッチをやると自分の心が落ち着かなくなってくる。本当は反対に作用するはずなのだろうが、自分の深層心理で不安に思っていることが表面に出てくるからであろう。後半で軽い昼寝を取ったら結構起きるのが辛くなってしまった。

 帰りのミーティングも終わって病院を後にする。あいからわず暑い。電車に乗って家に帰宅をし、冷たいドリンクを飲むとほっと一息をつける。なんとも言えず安心した気分である。

 

8月10日

 昨晩は「いきなり ! 黄金伝説。」と「奇跡体験 ! アンビリバボー」、「ニッポン旅×旅ショー」の3本を見ていた。「奇跡体験 ! アンビリバボー」は様々な信じられない映像が真実か、作り物かを当てるゲームを丸ごとやっていて、これが面白かった。一輪車でどこでも走ってしまうという映像は真実の映像だったし、パトカーの追跡を逃れる自転車は作り物の映像というように、一見するとどれが真実でどれが作り物かが分からないところに面白さがあった。「ニッポン旅×旅ショー」は富士五湖の旅を紹介していた。ガッツ石松特製のバナナの入ったカレーに興味を引かれた。カレーにバナナはなんか合わないような気がするのだが、実際食べてみると美味しいという。本当のところはどうなのだろうか。

 昨晩も寝る前に PHS で 2 ちゃんねるを見ていた。寝たのは 22 時 30 分。寝付きはよく、深夜に起きることはなかった。ただ、明け方早くからしばしば目が覚め始めてしまった。7 時半にトイレで一度起きて、8 時少し前に再度ベッドから離れた。

 朝食を食べてから、ワイドショーを見る。年金問題を取り上げていた。見ているとベッドに横になりたくなるので、そのまま横になってしまった。その後は寝たり起きたりを繰り返すといういつものパターンに陥っていた。起きている最中でも PC に向かっているといつの間にか目をつぶってしまうのだから、始末に終えない。とにかく眠くてしょうがなかった。

 昼食に焼きそばを食べて、昼寝を取る。風がないから扇風機を回して涼をとった。気持ちがよくて軽く寝てしまったようである。起きたときさっぱりとした気分でいられた。

 ラジオで 35℃ の猛暑日になる、と言っていたようにとても暑い最中散歩に出かけた。風があまりなくて太陽がじりじりと照りつける。かなりしんどい中歩いていた。途中でドリンク補給を行ったが、すぐに汗になってしまい、水分補給にはちょっと足らない気分だった。

 家に帰ってきてから、水分をたっぷりと補給する。それから熱いコーヒーを飲んで、一服つける。ほっと一息つける瞬間である。

 

8月11日

 昨晩はバレーボール・ワールドグランプリ、日本 - 台湾戦を見ていた。試合は日本が圧倒的に優位に進めていて、3 - 0 のストレート勝利を果たした。

 映画は「オーシャンズ 12 」を放送していたが、見ていて今一つ面白くないので、22 時にベッドに横になって PHS で 2 ちゃんねるを見ていた。22 時 40 分になったので 2 ちゃんねるを見るのをやめて、眠りに入った。暑いから扇風機のタイマーをつけて寝たが、タイマーが切れるまで寝付きが悪く、タイマーが切れた後に眠りに落ちた。

 深夜 2 時にトイレで目覚めた。半分寝たまま用を足す。再びベッドに横になって眠りに落ちる。朝は 8 時ちょうどにベッドから離れた。

 朝食のトーストをもぐもぐと食べてから、TV を点けて「スタートレック:ディープスペースナイン」のメイキング映像を 30 分ほど見ていた。それから TV を消して 1 時間ほど Web 閲覧をして過ごした。10 時少し前に Web 閲覧するのも疲れてきたので、ベッドに横になってごろごろしていた。

 そこから先は寝たり起きたりを繰り返していた。今日は風がない為、部屋の中の気温もうなぎのぼりで、暑くてしょうがなかった。

 昼食に固焼きそばを食べたあと、昼寝を取るが、暑くて扇風機を回しっぱなしにしてしまった。実際眠りを取ることは出来なかった。

 午後の散歩も風がほとんどない為、太陽にじりじりと焼かれて暑くてしょうがなかった。歩き出してすぐに喉が乾く。時折思い出したかのようにそよ風が吹いてくると、その瞬間だけはほっとできる。途中で飲んだ冷たいお茶もこの気温のせいですぐにぬるくなってしまい、物足りないものになってしまった。石で出来たベンチは太陽の熱に晒されてとても熱く焼けていて、座るのがしんどいくらいだった。

 家に帰ってきてから水分補給をたっぷりと取る。それから Web 閲覧をして過ごした。多少は風が入ってくるようになっていたが、基本的には扇風機を回して涼をとっていた。

 

8月12日

 昨晩は WOWOW の映画情報番組と、またバレーボール・ワールドグランプリ、日本 - オランダ戦を見ていた。全米映画興収トップテンでは、「ボーン・アルティメイタム」が一位で、「ザ・シンプソンズ・ムービー」が二位になっていた。「ボーン・アルティメイタム」は前 2 作を DVD で観ている為、今作も期待大というところである。バレーボールは、接戦の末、2 - 3 で日本が負けてしまった。接戦と言っても日本のスパイクはなかなか決まらないし、ブロックも決め損なっているしで、よく 2 セット取れたものだと思うぐらい出来は良くなかった。

 PHS で 2 ちゃんねるを見てから昨晩も眠りに入った。22 時 40 分ぐらいだったと思う。寝付きはまあまあで、深夜の起床もなかった。朝は 7 時 55 分にベッドから離れた。雨戸を開けると今日も暑くなりそうである。

 朝食を食べてワイドショーを見ながら髭剃りをし、シェーバーの掃除をした。その後はベッドに横になりたくなり、そのまま横になってしまった。いつものように寝たり起きたりを繰り返していた。風が入ってこない為、扇風機を回して涼をとりつつ、寝たりしていた。

 11 時半に昼食を取った。今日は冷麦である。喉越しがいいからつるつると入っていってしまう。昼食後はまた昼寝を取った。体に気だるさが残った。

 午後からは散歩に出かけた。今日も風がなく、じりじりと太陽が照り付けていた。暑くてどうしていいか分からないといった風情で歩いていた。途中の休憩場所である神社でスパークリングウォーターを飲みながらベンチに座っていると、少しだけ風がそよいできて、ほっとした。空気がぬるくなっているから、風が吹いても涼しくはないのだが、ないよりはましである。

 家に帰ってきてからは、梅ジュースを飲んで、一息入れる。それから何もやる気がなくなってしまったので、PC で Web 閲覧を少しして、ベッドに横になっていた。

 

8月13日

 昨晩はバレーボールを見ていたが、日本が早くも負け試合していたので、途中から「旅の香り」という旅番組を見ていた。ただぼーっとしながら見ていただけなので、特に感想もないが、信州の旅を描いていて、蜂蜜の紹介が凄いな、と思った。様々な花の蜜から出来ているのである。値段もいい値段していた。

 22 時にベッドに横になって本などを読み、22 時 40 分に部屋の電気を消した。しかし暑かったせいか、なかなか寝付けなくて、寝た後も何度も意識が戻ってきてしまっていた。朝 7 時にトイレで起床し、7 時半にベッドから離れた。

 朝食を食べたあとは、デイケアに出かける支度をした。今朝は珍しく曇り空で、その分多少は気温も低目かな、と思った。いつものように歩いて駅まで行き、電車に乗って病院にたどり着いた。今日の新聞が新聞休刊日でなかったので、昨日の新聞を読んで時間をつぶした。

 朝のミーティングではバレーボールの話をした。それから午前中のプログラム、マンデーリフレッシュが始まった。初めにラジオ体操を行う。体をほぐすのにちょうどいい。それから今日は珍しく外出した。外出と言っても近所の公園に行ってフリータイムになるだけであった。公園で職員の方と会話をして過ごす。その中で今後のデイケアの過ごし方について今度話し合うことになった。主治医からは 9 月末で復帰という風に話が伝わっているとのことである。何となく復帰できるのかな、と不安になった。

 公園から帰ってきてからは昼食の時間になった。今日のおかずは春巻とひじきの煮物だった。春巻は昨日の夜も食べたので、続いてしまっている。昼食を食べたあとは食器の片付けをして、午後のミーティングをして解散となった。

 何となく不安な気持ちを抱えたまま、病院から歩いて家まで帰った。歩いていると不安な気持ちもいつの間にか吹き飛んでいる。朝の曇り空はすっかり晴れ間に変わっていた。汗をかきかき歩いていく。家の近所に近づくにつれ、喉も乾いてきたので、自動販売機で今日はコーラを買って飲んだ。炭酸が喉を刺激してうまい、という感覚を思い出させる。

 家に帰ってきてからは「スタートレック:ディープスペースナイン」のメイキング映像を観ていた。前回観た分の残りを観ていたのだが、結構な量があり、1 エピソード分の時間がかかった。

 

8月14日

 昨晩は「東京フレンドパーク II 」と「鶴瓶の家族に乾杯」、「 TV タックル」と見ていた。「鶴瓶の家族に乾杯」は特別版で、韓国でぶっつけ本番の家族探しを行っていた。ゲストがユンソナで、彼女は韓国語が母国語だから難なく色々な家族と談笑していたが、鶴瓶は通訳を介しての話で、かなりしんどそうだった。「 TV タックル」は政治談議をしていた。

 22 時にベッドに横になり、PHS で 2 ちゃんねるを見て時を過ごした。部屋を消灯したのは 22 時 40 分。しかし寝付きは今一つ良くなかった。Web を見ているのがいけないのだろうか。それとも暑いせいだろうか。タイマーをかけていた扇風機が切れるのを感じ取っていた。

 深夜の起床はなく、明け方何度か目覚める。今日も 7 時 55 分にベッドから離れて、朝食を取った。朝食の後はワイドショーをつけていた。

 途中から PC の電源を入れ、Web 閲覧を始めるが、9 時半にベッドに横になってしまった。それからは寝たり起きたりを繰り返していた。

 11 時半に病院の診察を受けるために支度をして出かけた。外はとても暑くてしんどかった。病院に着くと、既に午後の診察受付が始まっていたので、診察券を出して昼食を食べに行った。昼食は白身魚のフライ定食を食べた。ボリュームがあってとてもおいしい。食後はアイスコーヒーを飲んで喉をうるおした。

 13 時半に病院に戻り、診察の順番を待った。今日は混んでいたのか、大変長い時間待たされた。15 時になってようやく自分の順番が来たくらいである。

 自分の診察になって、昨日のデイケアでの話をした。主治医の話では、とにかく自分の生活リズムがちゃんと取れることが大前提である旨が告げられた。その意味で言えば生活リズムはまだ取れていないとしか言いようがない。デイケアのときだけ起きていられるのではしょうがない。デイケアのないときにも図書館にでも通うかな、と思っていた。

 次回の診察は、主治医の休診の為、3 週間後の診察になった。薬局に行って3週間分の薬を処方してもらう。それから電車に乗って家に戻った。

 

8月15日

 昨晩は「ぴったんこカンカン」、「踊る ! さんま御殿 !! 」、「開運 ! 何でも鑑定団」を見ていた。「ぴったんこカンカン」は、薬丸と杉田かおるが夫婦役に扮して食べ歩きツアーを行っていた。牛タンの専門店が登場してきて、様々な調理法で作られた牛タンを見ているとおいしそうだな、と思うようになっていた。子供役のギャル曽根もいかにもおいしそうに食べていた。

 22 時に部屋に戻りベッドでごろごろしながら本を読んでいた。「沖縄にとろける」というエッセイ集でもう何回読み返したかわからないぐらい読んでいる本である。これを読んで 22 時 50 分に就寝した。昨晩の寝付きはよかった。しかし、深夜 2 時にトイレで目が覚めてしまった。

 朝は 6 時ぐらいから目が覚めてしまい、寝ることが出来なかった。ラジオのアラームで 7 時半にベッドから離れた。朝食を食べたあと、しばらく Web 閲覧をして、早速今日から図書館通いをしてみることにした。

 歩いて 30 分のところに図書館はあって、朝から暑い最中、歩いて図書館に向かった。図書館はエアコンが効いていて心地がよかった。毎日新聞を手にとって一面から読み始める。一面は政治資金管理団体の活動内容について閣僚たちのおかしな点をあげつらっていた。それとノキアの携帯電話の充電池が不具合があるというのも一面に載っていた。特集としては今日が終戦記念日であることを踏まえてか、その手の記事が多かったと思う。

 新聞を 1 時間半かけて読み終わった後は、サンデー毎日という週刊誌を読み出した。次期首相候補に小池百合子防衛相の名が挙がっているという。実現したとすれば始めての女性首相になることになる。しばらく自民党の政治には注意を払っておくことが必要な気がする。

 11 時 15 分になったので、家に一度帰った。家に着いて少し体を扇風機で冷やしてから昼食のカレーライスを食べた。それからしばらく PC をいじり、30 分ほど昼寝を取った。

 午後は太陽の光が強かったが散歩に出かけた。もちろん日射病にならないように帽子をかぶってである。歩き出してしばらくは眠いは、暑くて体はだるいはで、調子が今一つだったが、歩いているうちに元に戻ってきた。途中 2 度ほど水分補給を取った。飲んでも飲んでもすぐに喉が乾いてしまう。2 度目の水分補給はスパークリングウォーターで喉の渇きが止まった。

 家に帰ってきてからは、梅ジュースを飲んで、PC で Web を閲覧していた。風があるのだが、部屋の中に入ってこない。暑いから扇風機を強めにして回していた。

 

8月16日

 昨晩は「笑ってコラえて」、「スケート」、「ザ・世界仰天にユース」の 3 つの番組を見ていた。「スケート」は世にも珍しいシンクロナイズド・スケーティングというもので、プールで行うシンクロのスケート版だと言うことらしい。年齢もチーム構成によってばらつきがあり、上は 65 歳から下は 12 歳まで、幅広い年齢層となっているようである。

 22 時にベッドに寝っ転がって漫画を読み、22 時 50 分に就寝した。寝付きはよく、深夜にトイレで起きることもなかった。朝は 6 時過ぎに一度目が覚めて、再び寝てしまい、ラジオのアラームで 7 時半に目が覚めた。

 朝食を食べたあと、デイケアに出かける支度をする。朝から暑いので、扇風機を回しながらの支度となった。駅まで歩いて出かける。太陽の日差しが厳しい。

 病院に着いてから冷たいお茶を飲んで喉をうるおす。朝のミーティングまで新聞を読んで時間をつぶす。朝のミーティングでは、シンクロナイズド・スケーティングのことについて話をした。ミーティングが終わり、しばらくしてから午前のプログラム・ビデオタイムが始まった。

 今日のビデオは「武士の一分」の前半部分を見た。木村拓哉主演の時代劇である。主人公が料理の毒見役で、貝の毒を喰らって目が失明してしまう、というストーリー展開だった。見ている最中に眠くてしょうがなかった。何度か目を閉じて寝てしまうところだった。必死で目を開けていた。

 ビデオ鑑賞が終わった後は、昼食の時間である。昼食を食べれば眠気も去るかと思ったが、眠気は残ったままだった。昼食は鮭の塩焼きだった。昨日の夕食も鮭の塩焼きだったので、またダブった食事になってしまった。昼食後は食器洗いをして、午後のミーティングをして、事務の人と今後のことについて打ち合わせをした。デイケアの回数を増やすかどうかという話だったが、金額も張るので、今のままで継続ということになった。

 午後はのびのびリラックス。ストレッチと昼寝の時間である。ストレッチは体が伸びて気持ちがよかった。昼寝の時間は貴重な時間で、眠気のある僕としてはたっぷりと眠れる時間だった。しかしここで寝てもまだ眠気が残っていた。

 帰りのミーティングも終わり、電車に乗って途中銀行に寄ったりしながら家へと帰ってきた。自分の部屋に入るとかなり蒸し暑くて、えきへきしてしまった。

 

8月17日

 昨晩は「いきなり ! 黄金伝説。」と「奇跡体験 ! アンビリバボー」、「ニッポン旅×旅ショー」を見ていた。「奇跡体験 ! アンビリバボー」は、人間が何 G まで耐えられるかの実験を行っていた博士の話が興味深かった。43G まで耐えることは出来るそうである。この実験を元に航空機などの設計が行われているとのことで、凄い実験だな、と思っていた。

 昨日は夕方になっても眠気が残っていて、「ニッポン旅×旅ショー」を見ている最中から眠くてしょうがなかった。半分うとうとしながらテレビを見ていた。いつもは 22 時に部屋に戻ってから 4 - 50 分ほど本を読んで寝ることにしているのだが、昨晩は 22 時 30 分には寝てしまった。熱帯夜で、室温も下がっていなかったが、寝付きは驚くほどよかった。

 深夜のトイレ起床もなかったが、明け方 4 時過ぎから何度か眠りが浅くなって寝足りない気持ちになった。その割にはラジオのアラームで 7 時半に起きたときには眠りが深くて、起きるのに一苦労する羽目になった。

 今朝も雨戸を開けた瞬間から強い日差しが差し込んできて、暑くてしょうがなかった。朝食は珍しくあまり食べたい気分ではなくて、もそもそしている感覚があった。やっとの思いで朝食を食べ終わる。それから少しの間 PC の電源を入れて、Web 閲覧をして時間をつぶした。

 今日はまた図書館に出かけた。開館時間少し前に到着すると、まだ館内を掃除していて、中に入れなかった。冷水機でまず水を一杯飲んで、それから開館を待った。

 開館してからは毎日新聞を読み始めた。昨日の最高気温が岐阜の多治見と埼玉の熊谷で観測史上最高の 40.9℃ を記録したという記事が一面のトップだった。とにかくここのところ暑くてしょうがないものな、と思った。そのほかの気になる記事としては、株価下落と円高基調の記事が興味を引いた。外貨為替をやっているから円高になると、損失を出してしまう。今のところは損失を出すところまではいっていないが、儲けが目減りしているのは確かである。

 新聞を読み終わってから、サンデー毎日という雑誌を読んで、時間をつぶした。エアコンが効いているから、かなり楽に過ごすことが出来た。

 11 時 20 分に図書館を後にして、一旦家に昼食を食べに戻った。昼食も今一つ食欲がない感じだったが、朝食のときよりは食べやすかった。昼食後はベッドに横になって軽く昼寝を取った。

 今日も猛暑ではあるが、散歩に出かけた。しかしあまりの暑さに体がばててしまった。歩いているそばから汗が噴出してくる。水分補給を多めに取らないと、と思い、今日は 500ml のペットボトルを 2 本も飲んでしまった。

 家についてからはアイスコーヒーを飲んで、喉をうるおした。水分をいくらでも取りたくなってくる。暑い室内の中、扇風機を回しながら PC で Web 閲覧をして、午後の時間を過ごした。

 

8月18日

 昨晩はバレーボール・ワールドグランプリ、日本 - カザフスタン戦を見ていた。日本が相手を圧倒していて、3 - 0 で日本の勝利となった。相手が格下だと絶好調なのが日本である。日曜にはロシア戦が待っているが、多分勝てないだろう。

 「金曜日のスマたちへ」という番組を見ている最中から眠くてしょうがなくなっていた。必死で起きていて、22 時 40 分になったら就寝した。寝つきはよくて、夜中のトイレ起床もなかったが、明け方 4 時台頃から何度か目覚めてしまっていた。これが熟眠感を失わせていてつらい。その割には朝ラジオのアラームがないと目覚めないのだからよく分からない。

 今朝は朝食の味も普通に戻っていた。気温がかなり低くて、過ごしやすい朝だったこともある。しかし、眠気が残り、起きているのが辛かった。母が「今日も図書館行くのでしょ ? 」というので、どうしようか迷っていたが、今日も図書館通いをすることにした。行かなければただベッドで寝ているだけであるからである。

 図書館まで歩いて出かけたが、涼しいので歩くのが楽だった。眠気も歩いているうちに治まってきた。図書館に着いて毎日新聞を読み始める。一面では防衛省の次官の人事についての混迷を伝えていた。結局小池防衛相と現次官の反目は、喧嘩両成敗という形で決着がついたそうである。その他に気になった記事といえば、やはり日経平均株価と為替の記事だろうか。特に為替の急激な円高には驚くほかはない。

 新聞を読み終わった後は、週刊文春を読んで時間をつぶした。こちらもトップ記事は政治の世界の記事だった。やはり参議院戦で大敗したのにもかかわらず退陣しない安倍首相に批判が集まっているようである。

 昼前になったので、図書館を後にして一旦自宅に戻る。自宅で昼食を取るためである。家に戻って冷やし中華を食べた。その後、少しだけベッドでごろごろしていた。

 午後からは散歩に出かけた。今日は昼でも気温が低く、歩いていて楽な季候だった。風も少しあって涼しい空気を届けてくれる。それでも歩いているとやはり汗をかいてしまった。途中でスポーツドリンクを飲んで喉をうるおすが、いつもに比べれば水分補給もいらない感じであった。

 家に帰ってきてからは、何となく観たかったので「スタートレック:ディープスペースナイン」を観てしまった。今日のエピソードは、ドミニオンという敵と戦争状態になってしまった惑星連邦の必死の反撃が描かれていて、観ていて緊迫感があった。

 

8月19日

 昨晩は WOWOW の映画情報番組とテレビ東京の旅物、「世界ふしぎ発見」を見ていた。映画情報番組では、全米映画興行収入トップテンが注目だった。一位がジャッキー・チェンとクリス・タッカー主演のヒットシリーズ第三弾「ラッシュアワー 3 」で、「ボーン・アルティメイタム」が二位に位置していた。「ザ・シンプソンズ・ムービー」も三位に位置していて興味深い。ニュースだと、日本語吹き替え版がもともとの TV シリーズでおなじみの声優さんではなく、また受け狙いの芸能人を配役したことで、ネット上で問題になっているそうである。何でこういう受け狙いの配役をするのかな、と思ってしまうが、映画会社にはそれなりの理由があるのだろう。せめて DVD 化の時にはもともとの声優さんの吹き替え版にしてほしいものである。

 「世界ふしぎ発見」を見ている最中から眠気が差してきて、22 時 15 分にベッドに横になって本でも読んで時間を過ごした。就寝したのは 23 時ちょうどである。寝つきはまずまずだったが、深夜 2 時にトイレで起きてしまった。朝も眠りが浅くなり、一度目が覚めてしまうとなかなか眠りに落ちていくことが出来ない。眠気が残ったままなので、朝起きたときの気分もよくはない。

 今日も 7 時半に起きて朝食を食べた。今日も母が「今日も図書館行くのでしょ?」というので、行こうか行くまいか迷っていたが、行くことに決めた。朝食を食べたあと、出かけるまでは時間がちょっとあるので、しばらくベッドで横になっていた。

 8 時半に家を出て図書館へ歩いて出かけた。眠気があったので、新聞をちゃんと読めるか心配だったが、一応隅から隅まで(一部読み飛ばしたところもあったが)読むことが出来た。今日の毎日新聞の一面は、北朝鮮と韓国の南北首脳会談が北朝鮮の水害の影響を受けて延期されたという記事だった。北朝鮮は大雨の被害が酷いらしい。写真も掲載されていたが、町が水没していた。軍事活動に予算を投資しすぎたために治水のほうに予算が回っていないのも水害拡大の一員らしい。やはり一度北朝鮮は今の政府体制が破壊されたほうが市民のためにもいいのではないかと思う。

 新聞を読み終わった後は、週刊誌を読んで時間をつぶした。昼前に図書館を後にして家に昼食を食べに戻る。家に戻って昼食までの間と、昼食の後、ベッドに横になっていた。やはり今日は眠たい。昼食の後は軽い昼寝となっていた。

 午後からは散歩に出かけた。昨日の涼しさは一日限りで今日はまた暑い一日だったが、風があるだけましである。風が入ると涼しい。歩いている最中も眠気が残っていたので、途中のドリンク補給はカフェインが入っているコカコーラを飲んで眠気を取ろうとした。しかしスパークリングウォーターを飲んでしまうと、コーラは甘いと思ってしまう。カフェイン入りのスパークリングウォーターがないものかな、とふと考えてしまう。

 家に帰ってきてからは「スタートレック:ディープスペースナイン」を観た。今日のエピソードは、昨日の続きで連邦側が反撃したはいいが、船を大破させられ、とある惑星に不時着したらそこにも敵側であるドミニオンがいた、というエピソードで敵側との丁々発止に緊迫感があった。途中でコーヒーブレイクをはさんで番組を観ていた。

 

8月20日

 昨晩はバレーボールもあったが、どうせロシアとの戦いでは勝てないだろうと思って見なかった。結局見たのは「田舎に止まろう ! 」と「平成教育委員会」、「メントレ G 」の 3 つの番組を見た。「平成教育委員会」は特番で 2 時間スペシャルだったが、問題を見ていると難しくて、頭を抱えてしまった。大半が私立中学受験の問題だったが、こんな難しい問題を今の小学生は解いているのか、と思いながら見ていた。

 22 時にベッドに横になって PHS で Web を見たり、本を読んだりして 23 時に就寝した。深夜に起きることもなく、眠り込んでいたが、明け方眠りが浅くなった。トイレに行きたくなったので時計に目をやると 6 時過ぎだった。普段の会社に行く日だったら、もう少ししたら起きなければいけない時間である。いずれはこの時間に起きるようにトレーニングしないといけないが、今はまだ起きる時間は 7 時半でいいやと思っているので、トイレに行った後、再度ベッドに横になった。

 7 時半にベッドから起きた後、朝食を取って、デイケアに出かけるまでの 20 分間を Web 閲覧に費やした。眠気が残っている為、頭が働かない。Web 閲覧もぼーっとしながらだった。時間が来たので支度をしてデイケアに出かける。

 病院に着いて、まず最初に冷たいお茶を飲んで過ごす。それから朝のミーティングを行った。月曜なので、人が大勢出てきている。各人が一言コメントを話した後に朝のミーティングは終わった。

 今日のプログラムはマンデー・リフレッシュということで、ラジオ体操と、CD 鑑賞を行った。CD 鑑賞をしていると、眠気に襲われて、思わずまぶたを閉じそうになる。必死の形相で睡魔と闘って起きていることに専念していた。なぜこんなに眠いのか、訳が分からない。

 午前中のプログラムが終わると、昼食の時間となる。今日の昼食はタラの焼いたものがおかずだった。食事をすれば少しは眠気が取れるかと思ったが、あまり変わりはなかった。食事の後は、食器洗いをして、しばらくしてから午後のミーティングをしてデイケアを終了させた。

 眠気をとる目的で、暑い最中、病院から歩いて自宅まで戻ることにした。歩いていると、頭に血が巡ってくるのか、眠気も取れてくる。しかし、高温の中、歩くのはしんどかった。歩いているとだるくなってくる。途中で飲んだスポーツドリンクが冷たくて、おいしく、一息つけた気がした。

 家に帰り着いてからは、扇風機を回して涼をとった。それから今日も「スタートレック:ディープスペースナイン」を観た。今日のエピソードは、クリンゴン人ウォーフとその息子、カーデシア人デュカットとその娘、二組の親子についての話がメインのエピソードだった。人間ドラマとして描かれていた。

 「スタートレック」を見ている最中にコーヒーブレイクになったので、コーヒーを飲む。ようやくコーヒーで眠気が取れてくる。

 

8月21日

 昨晩は珍しく、「 NHK ニュース」、「クローズアップ現代」、「鶴瓶の家族に乾杯」、「 TV タックル」と NHK 物が多かった。「クローズアップ現代」はメイド・イン・チャイナの製品の安全性についての特集で、見ていて考えさせられるものがあった。食品からおもちゃに至るまで、様々な危険物質が使われているのが実態で、中国産の製品を安いからという名目でむやみに使うのも考え物だな、と思ったりする。

 「 TV タックル」を見ている最中から眠くてしょうがなかったが、寝たのは 22 時 55 分だった。寝つきはとてもよく、深夜に起きることもなかった。明け方トイレに行きたくなり、目を覚ますと今朝も 6 時少し過ぎだった。トイレに行って再度ベッドに潜り込んで寝た。起きたのはラジオのアラームが鳴ってからである。

 朝食を食べてからしばらく Web 閲覧をしていたが、眠くて、少しの間ベッドで横になってしまっていた。出かける時間になったので支度をして図書館に向かって出かけた。今日も暑くて太陽がさんさんと輝いていた。

 図書館に着いて新聞を読み始める。最初毎日新聞をとったつもりで読んでいたら何か様子が違うのでよく見ると朝日新聞だった。まあいいやと思ってそのまま読み続けた。一面のトップ記事は中華航空の那覇空港での爆発事故で、大々的に取り上げていた。昨日の NHK ニュースでも報道されていたが、乗客乗務員が助かったのは奇跡的だと思う。後は日経平均株価が一日で 400 円以上も上がったという記事が興味を引いた。

 新聞を読んでいると眠気に教われて目をつぶりそうになるので、途中途中で休憩を入れてトイレに行ったり、ウォータークーラーで水を飲んだりして眠気をやり過ごした。新聞を読み終わった後は、「アエラ」を読んで時間をつぶした。

 昼前に一旦家に戻って昼食を食べた。昼食はおにぎりと巻き寿司、それに味噌汁だった。食欲はあるからまだいいが、こう暑くては夏バテしてしまう。昼食後はベッドで横になってしばらく寝ていた。昼寝ぐらいはいいだろうと思っている。

 午後は散歩に出かけたが、体がしゃんとしないのでへばった状態で歩いていた。途中のコンビニでスパークリングウォーターを飲みながらベンチに座っていると、直射日光こそきついものの、風も結構あったりして心地よかった。しかし、歩くと体がだるい感じで今日の散歩はしんどかった。

 家に帰ってきてからは冷たいものを取り、それから「スタートレック:ディープスペースナイン」を観た。今日のエピソードはディープスペースナインでの反乱の顛末と、連邦の敵の基地襲撃の話が描かれていて、昨日に続き、人間ドラマが描かれていたな、と思った。

 

8月22日

 昨晩は「ぴったんこカンカン」、「たけしの本当は怖い家庭の医学」、「学校へ行こうMAX」、「開運なんでも鑑定団」を見ていた。「ぴったんこカンカン」は磯野貴理と姑との湯布院観光の模様を放送していた。相変わらず料理のうまい店の紹介と、ひなびた旅館の紹介がメインの番組だったが、料理はうまそうなものが一杯映し出されていて、食欲をそそった。

 昨晩は眠気があったために、22 時 40 分には眠りに着いた。寝つきは当然のことだがよかった。深夜のトイレ起床も明け方の眠りの浅さもなく、ぐっすり眠れたが、朝 7 時過ぎにトイレで起きたときにはまだ眠気が残っていた。

 朝食を食べたあとは髭剃りをして、しばらく Web 閲覧をして過ごした。それから支度をして、今日も図書館へと出かけた。今朝も早くから太陽がぎらぎらと輝いていて暑い一日になりそうだった。ただ風が少しあるのが幸いだった。

 図書館に着いて、毎日新聞を読み始める。今朝の一面は、中華航空機の爆発事故の続報で、それによると、駐機場に到着するまで燃料漏れはなかったという。駐機場に着いてから整備員が燃料漏れを発見したということで、何が原因なのか、本格的な調査が待たれるところである。後気になった記事としては、三面に掲載されていた麻薬の密輸が増えているという記事であった。何でも香港経由の麻薬が増えているという。なんにしても由々しい問題だな、と思った。

 散々ぐっすり寝ているはずなのに新聞を読んでいるとつい睡魔が襲ってくるので、今日も途中途中でトイレ休憩を入れたり、ウォータークーラーの水を飲んだりして眠気を取り除いた。

 毎日新聞を読み終えた後は、アエラを読み始めた。あまり面白い記事はなかったが、皇室の病院の使用の仕方が特集で掲載されていて、これは興味深いものだった。普通は宮内庁病院を使うのだが、そうじゃない例も色々あるということである。

 昼前に自宅に一度戻って昼食を食べた。カップラーメンとおにぎりを食べた。それからしばらくベッドに横になって昼寝を取った。

 今日も暑い最中散歩に出かける。午後から風が強く吹いてきていたので、多少は歩くのに楽だったが、それでもしんどいことには変わりなかった。歩いているとへばってくる。途中で水分補給をしたが、それだけでは全然足りないという感じだった。

 家に帰ってきてからアイスキャンディーを食べて体を冷やした。こう暑いとキャンディーもおいしく感じる。それから「スタートレック:ディープスペースナイン」を観た。今日のエピソードは、ディープスペースナインをめぐる攻防戦に向けての序章といったところで、緊迫感のあるストーリー展開だった。

 

8月23日

 昨晩はサッカー 2 試合を続けて見た。キリンチャレンジカップ、日本 - カメルーン戦と、北京五輪最終予選、日本 - ベトナム戦である。日本 - カメルーン戦は格上のカメルーン相手に日本がいいところで点を入れ、2 - 0 で日本の勝利に終わった。日本 - ベトナム戦は、1 - 0 で日本が勝ったが、試合内容からすると、もっと点を取れてもよいはずだった。ゴールシュートがミスの連発で点が入らなかったというほうが正しいかもしれない。

 試合を見ている最中から眠くてしょうがなかったが、何とか起きていて、23 時に就寝した。寝つきはよく、深夜に起きることもなかったが、明け方早くに目が覚め始めて、そうしたらもう寝付きが悪くなってしまった。7 時過ぎにはトイレに行きたくなったが、起床時間まで我慢していた。

 朝食を食べてからデイケアに出かける支度をした。今朝は天気が悪く、雨が降っていた為、涼しい季候だった。念のために傘を持って出かけた。駅に着く少し前に一度止んだ雨がまた降りだし、傘が早速役に立ってしまった。

 デイケアに着いてからは冷たいお茶を飲みながらスポーツ新聞を読んでいた。サッカーの話題が一面トップを飾っていた。しばらくすると朝のミーティングの時間が来て、朝の一言を述べていた。

 今日の朝のプログラムはビデオタイムである。先週に引き続き、「武士の一分」を見た。後半は、主人公が、妻を騙したお偉い武士を相手に決闘を申し込むという展開になっていって、決闘シーンがなかなか迫力があった。

 今日もビデオを見ていると眠気が襲ってきて、まぶたを開けているのがしんどかった。冷たいお茶を飲んだり、途中の休憩時間に伸びをしたりして、眠気を覚まそうとした。

 昼食の時間になってチャーハンを食べ、食器を洗い、昼のミーティングを行ったあと、再び新聞を読み始めた。新聞を読んでいる最中にも眠気が襲ってきたので、お茶を飲んで眠気をやり過ごした。

 午後のプログラムはのびのびリラックスということで、ストレッチを行なった。体のあちこちが硬くなっているので、ストレッチを行うと体が伸びてリラックスできる。後半のリラックスタイムの間は寝ることも出来てなかなかによかった。

 午後のプログラムも終わり、午後のミーティングを行なって解散となった。電車に乗って家に帰る。なんだか疲れてまた眠気に襲われたが、家に帰ってきて、ポカリスウェットを飲んだら少しは落ち着いた。

 

8月24日

 昨晩は「 NHK ニュース」と「世界水泳」、「奇跡体験 ! アンビリバボー」、「ニッポン旅×旅ショー」を見ていた。「世界水泳」は 200m で北島康介が金メダルを取って二冠を達成していた。「奇跡体験 ! アンビリバボー」は人間の目の錯覚を利用した街中の巨大なイラストについての特集。宙に浮かぶ赤い線だとか、なかなか面白いものがあった。

 さすがに眠い、眠い言っていたので、昨晩は 22 時半に就寝した。寝つきはよかったが、深夜 3 時 50 分にトイレで目覚めてしまった。その後もしばしば眠りが浅くなり、6 時半に再度トイレで目が覚めた。お陰でなんだか寝た気がしない。7 時半に起きたときも、すっきりしなかった。

 朝食を食べてからしばらく Web 閲覧をして過ごす。やはり朝は眠い。時間が来たので支度をして図書館へと出かけた。今朝は曇り空だった為、気温もさほど高くなく、歩いていても楽な季候だった。

 図書館に着いて、毎日新聞を読み始める。今日の一面トップはあいからわず中華航空機の爆発事故についてだった。何でも翼についている軸を収納する所にボルトが突き刺さっていてそこから燃料が漏れたという。ボルトがなぜ突き刺さったのかは不明だが、設計ミスか、点検ミスだといわれている。その他の記事で目に付いたのは世界陸上の特集だった。明日から開幕するということで、紙面を割いていた。

 今日も新聞を読んでいる最中に目をつぶってしまいそうになるので、途中トイレ休憩や、水を飲んだりして眠気覚ましをしなければならなかった。そろそろいい加減疲れてきているのかもしれない。新聞を読み終わった後は、週刊新潮を読んで時間をつぶした。

 昼前に一度家に帰り、昼食を食べた。昨日に引き続き今日もチャーハンだった。トマトスープがついているのが違うところである。食欲はあり、おいしく食べられた。昼食後はベッドに横になっていた。寝たわけではないが、横になっていると楽である。

 午後からは散歩に出かけた。寝ていたからか、体がだるくてしょうがなかったが、歩いていると次第にそれも消えていった。午後からは太陽が顔を覗かせ、少し暑さが増してきた。コンビニでスパークリングウォーターを見つけたので、買ってこれを飲む。最近すっかりスパークリングウォーターがお気に入りになってしまった。炭酸飲料が飲みたいときに甘くもないし、最適だと思う。

 家に帰ってきてからは、梅ジュースを飲んで、菓子パンを少しかじり、何となくやる気がないので Web 閲覧をだらだらとして過ごした。

 

8月25日

 昨晩は、「世界水泳」、「太田総理と田中秘書」、「私は貝になりたい」の前半部を見ていた。世界水泳は、男子 400m メドレーで日本が優勝して、やったーといった感じだった。「太田総理と田中秘書」は直ちに解散、総選挙をせよ、というマニフェストをめぐって各人が喧々諤々と議論をしていた。

 「太田総理と田中秘書」を見ている最中から半分寝ていて、眠かったので、「私は貝になりたい」を途中までで止めて、ベッドに横になり、しばらく本を読んでから就寝した。それでも寝に入ったのは 22 時 45 分ぐらいだったと思う。寝つきはよかったが、深夜 2 時にトイレで目覚めてしまった。それから明け方また眠りが浅くなり、再度 6 時にトイレで目覚めてしまった。今朝もアラームで 7 時半にベッドから離れた。

 朝食を食べて、今日はどうしようか考えた。さすがに図書館に行くのは疲れたので、今日、明日は家にいることにした。つまり平日は図書館とデイケアに通い、週末は家にいることでリズム感をつけようとしたのである。PC の電源を入れて Web 閲覧でもしようと思ったが、何となくベッドに横になりたくなり、そのまま横になったら午前中はずっとそのままになってしまった。時々は起きて Web を見てみるのだが、つまらない。でついベッドに横になるという始末だった。

 久しぶりに午前中ずっと横になっていたために、眠気は取れた。体のだるさもない様子である。横になっているだけでちゃんと寝たわけではないのだが、大分効果が違うようである。

 昼食はソーメンだった。暑いから冷たい食べ物がおいしい。昼食後もしばらくベッドに横になっていた。少し寝たかもしれない。

 午後からは散歩に出かけたが、相変わらず暑いので、体がへばってしまう。風でもあればいいのだが期待薄というものだった。途中のコンビニでスパークリングウォーターを探したのだがないので、普通のソーダを買って飲んだ。炭酸の刺激はいいのだが、甘くて少々閉口してしまった。

 歩いている最中から何となく落ち着かない症状が出始めていて、家に帰ってきても症状は変わらなかった。「スタートレック」を観ようと思ったのだが、集中力が欠けてしまっていたので、今日は観るのを諦めてしまった。コーヒーを飲んでからこの日記を書き始めると、少しは落ち着いた感じがしてきた。

 

8月26日

 昨晩は WOWOW の映画情報番組を見た後、近所の神社のお祭りに行って、それからアニメ「ミヨリの森」を見て過ごした。映画情報番組では、全米映画興行収入トップテンが見物で、一位は「 SUPERBAD 」、二位に「ラッシュアワー 3 」というランキングだった。「ラッシュアワー 3 」は興収の伸びがあまりよくない。制作費を回収できないのではないかと思う。

 お祭りではビンゴゲーム大会に参加した。なかなかビンゴしなくて、時間がかかってしまったが、最終的には 5 枚買ったうちの 3 枚がビンゴを達成し、景品をもらうことが出来た。

 「ミヨリの森」は東京から田舎に転向して来たミヨリが、ダム開発計画を知って森の精霊たちと共に大人たちに立ち向かうという、ありがちなストーリー展開だったが、結局全部見てしまった。

 就寝したのは 23 時半で、寝つきはよく、深夜に起きることもなかった。明け方には目が覚めたような気もするのだがはっきりしない。アラームをかけないでも 7 時半に目が覚めたが、トイレに行ってからもう一眠りして、8 時に起きた。

 朝食を食べてからワイドショーをつけていたが、昨日と同じくベッドに横になりたくなり、そのまま寝てしまっていた。今日は 10 時から 30 分ほどは起きていたが、それ以外は寝て過ごした。

 昼食に冷やし中華を食べて、食後もしばらく寝ていた。寝ていると楽である。午後になったので、散歩に行く支度をして、出かけた。今日も太陽がじりじりと暑い。しかしたっぷり寝たせいか、今日はさほどへばることもなく歩くことが出来た。途中のドリンクもスパークリングウォーターを飲めたので、甘くない炭酸飲料を飲めたということで機嫌がよい。

 家に帰ってきて梅ジュースを飲んだ後、「スタートレック:ディープスペースナイン」を観た。今日のエピソードは宇宙ステーション、ディープスペースナインの奪還作戦の後編で、敵であるドミニオンからどうやってディープスペースナインを取り戻すのかが見所のエピソードだった。

 

8月27日

 昨晩は、「鉄腕 ! DASH !! 」、「ジャンク SPORTS 」、「メントレ G 」を見ていた。「鉄腕 ! DASH !! 」は急流くだりのいかだの操舵を実演していて、TOKIO のメンバーが悪戦苦闘しながらいかだを操舵していた。「メントレ G 」も TOKIO のメンバーが出演するトーク番組だったが、ゲストの竹中直人がとても面白く、会話の面白さに惹かれていた。

 「ジャンク SPORTS 」を見ている最中に眠くなって少しうとうとしてしまったので、就寝時間は少し早く、22 時半には寝てしまった。しかし、少しうとうとしていたせいか、寝つきは少し悪かった。深夜にトイレで起きることはなかったが、朝は 6 時過ぎにトイレで起きてしまった。トイレに行った後は、再度寝てしまった。

 7 時半に起きた時はまだ眠くてしょうがなかった。朝食を食べてから少し Web 閲覧を行って、それからデイケアに行くための支度をした。

 今日も暑い最中、デイケアに向かった。今日も病院についてから冷たいお茶を飲んで、スポーツ新聞を読んで時間をつぶした。朝のミーティングではお祭りのことを話していた。この頃はまだ眠気があり、あくびをしていた。

 午前のプログラムはマンデーリフレッシュ、今日はフリータイムである。中にいても新聞を読むことぐらいしかやることがないので、外に出て、事務の人と話をしていた。外は風が少しあり、思ったほど過ごしにくくなかった。

 外から帰ってきて、昼食を食べた。今日のメニューは酢豚だった。たまたま取った皿が肉が一杯入っていたので、喜んでしまった。昼食後は食器洗いをし、午後のミーティングを行なって解散となった。

 病院からは歩いて帰った。佐野元春の「コヨーテ」を聴きながらである。暑かったが、それでも体がしゃんとしているせいか、さほど辛くはなかった。途中で喉が乾いたので、味の濃いお茶を飲んで、喉をうるおした。

 家に帰ってきてからは時間があったので久しぶりに映画の DVD を観た。「 HERO 」という中国映画で、中国語に英語字幕という全く訳の分からない観かたになってしまった。ストーリーも今一つ追えないので、映像一本で勝負をかけた。しかし、映画を観終わった後の感想を書くのには苦労した。PC で要所要所を再生して、ストーリーのポイントを押さえた。

 

8月28日

 昨晩は「 NHK ニュース」、「鶴瓶の家族に乾杯」、「 TV タックル」と 3 番組を見た。「 NHK ニュース」は安倍改造内閣の特集で時間延長をして放送されていた。「鶴瓶の家族に乾杯」は徳島県鳴門に鶴瓶と高橋克美が楽しい家族を探して町を探しまくるというもので、家族とのやり取りが楽しい番組であった。「 TV タックル」も政治問題で舌戦が繰り返されていた。

 22 時にベッドに横になり、就寝したのは 22 時 55 分だった。寝つきはまあまあだったし、深夜に起きることもなかった。早朝の目覚めもなく、6 時過ぎにトイレで一回起きたほかは、ぐっすりと眠れることが出来た。

 7 時半にベッドから離れ、朝食を食べて、その後 Web をしばらく見ていた。出かける時間になったので支度をして図書館に向かう。今日も暑い一日になりそうである。太陽の日差しが厳しい。

 図書館に着いたとき、まだ開館していなかった。しばらく入り口で待った。図書館が開館すると、まず冷水を飲んで、それから毎日新聞をとって読み始めた。一面トップはやはり安倍改造内閣のことについてであって、一面どころか、二面、三面、社説、経済欄、社会欄と複数の紙面を使って報道がなされていた。新内閣で何か問題が起きれば、今度こそ安倍内閣の終焉を迎えるだろうと思う。

 新聞を読んでいると、やはり眠気が襲ってくるので、ウォータークーラーから水を飲んで眠気を覚まそうとした。しかし、いったい何時間寝れば気が済むというのだろう。困ったものである。

 新聞を読み終わった後は、週刊誌を読んでいた。週刊誌も政治ネタがトップの紙面を飾っていた。こちらは改造内閣前の記事だから小池防衛相と事務次官の確執についての記事が載っていたりする。

 昼前に一度家に帰って、昼食を食べた。今日の昼食はカレーだった。昼食後は昼寝を取った。眠れたわけではないが、体を横たえていると心地がよい。散歩に出かけるのに起きると、体がだるい感じがした。

 散歩の時には空が曇り空になってきた。少しは涼しくなるかと思ったが、大して涼しくはなかった。汗をびっしょりとかきながら今日も散歩をしていた。途中のドリンク補給で眠気覚ましのためにカフェインが入っているコカコーラを飲んだ。公園のベンチに座って飲んでいたが、わずかにそよぐ風が心地よく、コーラもおいしく飲むことが出来た。

 家に帰ってきてからは、扇風機に当たりながら「スタートレック:ディープスペースナイン」を観ていた。今日のエピソードはクリンゴン人のウォーフと、トリル族のダックスの結婚式にスポットを当てたもので、スタートレックで人気の高いクリンゴンの風習が見られる珍しいエピソードとなっていた。

 

8月29日

 昨晩はスポーツ番組でいつも見ている番組が潰れてしまったので、チャンネルを変えて、「本当にあった怖い話」と「開運 ! なんでも鑑定団」を見ることにした。「本当にあった怖い話」はタイトルどおり心霊現象の紹介だとか、前世の紹介などを行っていた。とはいうものの全然怖くないところがミソで、今一つ面白くなかった。

 「開運 ! 何でも鑑定団」を見ている途中は半分うとうとと寝ていたので、番組内容を覚えていない。22 時にベッドに横になって本でも読み、22 時 45 分には就寝した。寝つきはまずまずで、深夜にトイレで起きることもなかった。明け方には眠りも浅くなり、6 時過ぎに一度目が覚めた。アラームが鳴ったのは 7 時半で、そのときにベッドから離れた。

 朝食を食べ、PC で 2 ちゃんねるを少し見て時間をつぶしてから支度をして、図書館に出かけた。今朝は霧雨が降っていて、少し涼しかった。

 図書館に着いて新聞を読み始めた。今日の一面トップは、世論調査の結果について書かれていた。毎日新聞の世論調査によれば、安倍内閣を支持する割合は、3 割少々と、参議院選挙直後の支持率 2 割少々から比べれば少しだけ支持率アップをしているみたいである。とは言ってもこのレベルは参議院選挙前の世論調査とほぼ同レベルだということで、大して改善されているわけでもないらしい。その他興味のあった記事としては、相撲の朝青龍がモンゴルに帰り、病気や怪我の治療をすることで決着がついたということだろうか。これもなんだかドタバタ劇を見ているような事件だったな、と思う。

 今日も新聞を読んでいると眠気が来るので、途中で水を飲んだりして眠気覚ましを行った。新聞を読み終えた後は、週刊誌を読んで時間をつぶした。

 昼前に家に帰り、昼食を食べ、軽く昼寝を取った。昼寝の心地よいことといったらなかった。外は霧雨が降っていたが、傘を持って今日も散歩に出かけた。朝に比べれば気温も上がってきていて、歩いていると汗をかいてしまった。しかし、喉が乾くという感覚はあまり感じなかった。それでも途中、コンビニに入りスポーツドリンクを買って飲んだ。このスポーツドリンクは炭酸入りだったのだが、あまりおいしくはなかった。スポーツドリンクに炭酸は合わないのではないかと思う。

 家に帰ってきて、コーヒーを飲んで一息を入れる。それから PC の電源を入れ、Web 閲覧をして時間を過ごした。

 

8月30日

 昨晩は、「愛のエプロン」、「いい旅・夢気分」を見ていた。「愛のエプロン」はカロリーオフのマカロニグラタンと、オムライスを作って点数を競うというもので、参加者が色々工夫をしていてなかなか面白かった。「いい旅・夢気分」は 2 時間スペシャルで宮崎の観光紹介などをしていた。旅物は何も考えなくてもいいから見ていて飽きない。

 就寝時間は 22 時 45 分で、寝付きはよかった。明け方 4 時 45 分ごろトイレで目覚めてしまった。天気が悪いせいか、外はまだ暗かった。その後は何となくうとうと状態のまま、起床時間の 7 時半まで寝ていた。

 朝食を食べて、少し Web を閲覧し、デイケアに行く支度をした。今日も天気が悪くて比較的涼しい季候だった。デイケアについてから冷たいお茶を飲んで、スポーツ新聞を読んでしばらく時間をつぶした。

 朝のミーティングでは近所のファミレスの名称が変わってしまっていることを話していた。ミーティングが終わってしばらくしてから午前のプログラム、ビデオタイムが始まった。今日のビデオは「忍者ハットリ君」の実写版だった。さすがに馬鹿にして見ていたが、色物映画だという意識で見てみれば、意外と面白い映画だな、と思った。

 今日は珍しく、午前中あまり眠気がこなかった。あったことはあったのだが、比較的軽い眠気で、お茶を飲めばどこかに飛んでいってしまうぐらいの軽さだった。

 ビデオ鑑賞が終わって昼食の時間である。今日のおかずはサバの塩焼きだった。昨日の夜サンマの塩焼きを食べているから、「また魚か」という意識が強かった。食後に食器洗いをして、しばらくしてから午後のミーティングを行なって、午前のプログラムは終わった。

 午後のプログラムまで時間があったので、朝日新聞を読んで時間をつぶした。一面はやはり政治の話がトップに来ていた。50 分ほどしてから午後のプログラムである、のびのびリラックス、ストレッチの時間になった。

 ストレッチを行うと体が硬いな、といつも思ってしまう。首とか、腰をじっくりと伸ばす。後半の休息タイムでは、しばらくうとうとと寝ていた。これが心地よい。時間が来て、ストレッチの時間は終わりを告げた。

 帰りのミーティングを行った後、解散となった。電車に乗って家に帰った。家に帰ってきてからは、郵便物を見て、宅配便の再配達の手続きをした。

 

8月31日

 昨晩手続きをした宅配便の再配達があった。輸入盤 DVD が到着した。映画館に観に行った「 300 」や、「ゴジラ」などが届いた。また観たい作品が増えてしまったが、観るペースが悪いので、いつ観ることになるのか分からない。それでもいつかは観るのだろう。

 テレビは「いきなり ! 黄金伝説。」と「デュエット歌合戦」、「ニッポン旅×旅ショー」を見ていた。「いきなり ! 黄金伝説。」は日本全国のご当地ラーメン食べつくしにざ・たっちの二人がチャレンジしていて、札幌ラーメンだとか、和歌山ラーメンを食べていた。見ているとおいしそうである。「デュエット歌合戦」はお笑い芸能人たちの物まね歌合戦だったが、歌謡曲を聞くのも悪くないな、と思っていた。

 昨晩も 22 時にベッドに横になって本をぱらぱらとめくり、22 時 45 分に就寝した。寝付きはよかったが、どうも眠りが浅くて、困ってしまった。深夜 2 時に一度トイレで目が覚めたし、明け方の眠りの浅さは不愉快だった。7 時半に起きたとき、なんか寝た気がしなかった。

 朝食を食べて、しばらくの間 2 ちゃんねるを見ていた。それから図書館に出かける支度をして、家を出た。天気が悪いので折りたたみ傘を持って出かけたら、行く途中で雨に降られてしまい、早速傘が役に立ってしまった。

 図書館に着いて、毎日新聞を読み始める。今朝の一面トップは、小学校の学習時間を増加させるという方針に文部科学省が決めたというもので、理科だとかの授業時間が増加するのだそうである。数年前のゆとり教育からは逆行する施作で、ゆとり教育が失敗してしまったことを意味していると思う。その他で興味深かった記事は、エアバスの大型機が就航ということである。2 階席の数を増加させて大量輸送に備えているタイプらしい。

 今日も新聞を読んでいると眠くてしょうがなく、記事を読んでいても頭の中に入ってこなかった。眠気覚ましに途中途中でトイレ休憩をしたり、冷水を飲んだりして頭をすっきりさせていた。

 昼前になったので一旦家に帰って昼食を食べた。昼食後は軽く昼寝を取った。眠くてしょうがないからである。昼寝の後は散歩に出かけたが、眠気は取れなかった。途中でスパークリングウォーターを飲んだが、季候が涼しいから、おいしさも今一つといったところである。父に頼まれたブロッコリーの種を花屋で買って家に帰った。

 家に帰ってきてからはコーヒーを飲み、「スタートレック:ディープスペースナイン」を観た。今日のエピソードは、平行世界から来たバライルという男をめぐる人間ドラマだった。